HAMACS

L’instabilité du hamac conduit à trouver la posture adéquate sans tension, renforcer les chaines musculaires en profondeur, tout en conservant la souplesse et la mobilité articulaire.
L’enchaînement de postures, pour certaines inspirées du yoga… vise à un rééquilibrage du corps.

« Avec ce hamac souple, je me sens accompagnée et soutenue, allégée dans mes mouvements. Il invite à ralentir, ressentir, à aller en profondeur et en douceur dans les perceptions… »

Bénédicte, partiquante assidue

L’activité a démarré en 2021…

  • tel : 06 71 93 54 75
  • contact@rythmiqueetcompagnies.fr
  • n°siret : 524 916 277 00014
  • code ape: 8551Z
  • n° d’agrément d’organisme de formation : 43 25 02494 25